Mách bạn mẹo giảm mỡ bụng bằng nước đá cực hiệu quả

Đăng bởi: admin | Lượt xem: 505

Giảm mỡ bụng bằng nước đá là cách giảm cân mà nhiều người bận rộn áp dụng. Không chỉ tính tiện dụng cao mà cách giảm cân này cũng mang lại hiệu quả khá bất ngờ.

Mỡ bụng có thể nói là một phần khó chịu nhất trên cơ thể, là phần mang nhiều nỗi trăn trở nhất của các chị em. Hiện nay có rất nhiều cách giảm mỡ bụng tuy nhiên lại tốn kém khá nhiều tiền bạc và thời gian. Một cách giảm cân tại nhà khá đơn giản được nhiều người áp dụng đó là giảm mỡ bụng bằng nước đá.  Nếu bạn vẫn còn những băn khăn về cách giảm mỡ bụng này xin mời theo dõi bài viết dưới đây.

Sử dụng nước đá có thật sự giảm được mỡ bụng?

Nước đá là loại nước uống không thể thiếu trong những ngày hè nóng nực.  Nước đá giúp giải nhiệt và xua tan đi những cơn khát. Bên cạnh đó, nước đá còn là người bạn đồng hành với những người béo bụng. Sở dĩ nói như vậy vì nước đá góp phần thúc đẩy quá trình đốt cháy calo. Nhất là lúc cơ thể nóng lên, nước đá sẽ giúp đốt cháy calo để làm giảm nhiệt cơ thể. Ngoài ra, trong quá tình giảm cân da của bạn sẽ bị nhăn nheo chảy sệ, nước đá sẽ giúp làn da săn chắc, căng mịn hơn.

Giảm mỡ bụng bằng nước đá

Giảm mỡ bụng bằng nước đá

Xem thêm: Xây dựng chế độ ăn giảm mỡ bụng khoa học

Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Chườm đá lạnh giúp giảm mỡ bụng nhanh

Chườm đá lạnh là một trong những cách giảm phổ biến nhất. Cách giảm mỡ bụng này rất tiện lợi và đơn giản, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào, bất cứ đâu. Đá lạnh sẽ kích thích vùng mỡ đốt cháy nhanh hơn,  giúp sự liên kết của các tê bào chặt ché hơn, làn da săn chắc hơn. Ngoài ra, cách giảm mỡ bụng bằng nước đá này còn giúp bạn thư giãn và dễ chịu hơn.

Chuẩn bị: 1 kg đá lạnh, khăn mềm

Cách thực hiện: Trước khi thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng nước đá này, bạn cần tắm rửa vệ sinh sạch sẽ vùng bụng. Tiếp đó cho đá lạnh vào trong chiếc khăn mềm và bọc kín. Sau đó lấy khăn đá này lăn qua lăn lại trên vùng bụng. Cứ liên tục lăn như vậy trong vòng 20 phút. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện trong vòng một tháng sẽ thấy vòng eo giảm đáng kể.

Giảm mỡ bụng bằng nước đá

Giảm mỡ bụng bằng cách uống nước đá

Một cốc nước đá là không thể thiểu trong những ngày hè oi bức. Không chỉ có tác dụng giải khát mà khi uống nước đá bạn có thể giảm được mỡ bụng.  Nước đá khi đi vào dạ dày sẽ kích thích quá trình chuyển hóa chất béo. Từ đó, giảm lượng chất béo tích tụ bên trong cơ thể.

Tuy nhiên, với cách giảm mỡ bụng  bằng nước đá bạn cần kiên trì cao, không nen quá vội vã hay lạm dụng uống quá nhiều nước đá. Việc làm này không những không giảm được cân mà còn ảnh hưởng nghiêm tọng tới sức khỏe.

Giảm mỡ bụng bằng nước đá

Xem thêm: Nước uống giảm mỡ bụng

Một số lưu khi giảm mỡ bụng bằng nước đá

Khi sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng nước đá, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để tránh gặp phải những kết quả không mong muốn.

Tuyệt đối không chườm đá lên bụng khi đói

Không áp dụng cách giảm mỡ bụng chườm đá cho bệnh nhân dạ dày hay các bệnh đường tiêu hóa khác

Không chườm đá trên bụng quá lâu

Không uống quá nhiều nước đa, đặc biệt không uống nước đá vào buổi tối sẽ rất dễ gây viêm họng, ê buốt răng,...

Trên đây là thông tin về cách giảm mỡ bụng bằng nước đáGiảm cân 365 xin được gửi tới bạn đọc. Bạn chỉ cần chăm chỉ áp dụng cùng với việc tập luyện chăm chỉ chắc chắn sau một tháng bạn sẽ có được vòng eo lý tưởng.

Để nhận được tư vấn về sản phẩm và hướng dẫn cách đặt hàng bạn có thể để lại thông tin cá nhân thế trạng của mình tại hộp thư thoại hoặc có thể liên hệ trực tiếp với Sumbeau qua số hotline 0985.686.999 (04) 2268 0999, các chuyên gia của Sumbeau sẽ tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn, đem đến cho bạn sự lựa chọn tốt nhất.

Bạn đang đọc Mách bạn mẹo giảm mỡ bụng bằng nước đá cực hiệu quả tại Giảm mỡ

Bình luận

Tải Thêm
0% Rating
Điểm: 0 / 5
0 Bình chọn
 

Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon


Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon