Giảm cân với cà chua trong 2 ngày - Bạn tin không?

Đăng bởi: admin | Lượt xem: 447

Không chỉ có chuối giúp chúng ta giảm cân nhanh mà cà chua hiện cũng đang gây sốt với hiệu quả giảm cân cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách giảm cân với cà chua trong 2 ngày ngay trong bài viết này bạn nhé!

Công dụng giảm cân với cà chua trong 2 ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cà chua là loại quả chứa khá nhiều nước, nhiều chất xơ, cung cấp đầy đủ vitamin như A, C, nhóm B,... và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chất xơ giúp cơ thể đào tải được lượng chất béo, mỡ thừa tích tụ đồng thời loại bỏ chất thải trong đường ruột giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn.

Tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng cà chua lại chứa ít calo. Với mỗi một quả cà chua chỉ cung cấp cho cơ thể khoảng 33 đơn vị calo. Và lượng calo này rất dễ loại bỏ chỉ nhờ đi bộ 15 phút mỗi ngày.

Mỗi bữa chỉ cần 1 cốc cà chua ép cùng một thực đơn giảm cân khoa học chế độ luyện tập hợp lý bạn đã có thể giúp mình giảm cân nhanh trong 2 ngày.

cà chua giảm cân trong 2 ngày

Cách giảm cân với cà chua trong 2 ngày

Ăn sống cà chua giảm cân

Để giảm cân với cà chua sống trong 2 ngày, bạn cần lựa chọn những quả tươi, cà chua hữu cơ, nên chọn cà chua bi. Bởi, cà chua bi và cà chua hữu cơ đều là 2 dạng cà chua đảm bảo cho người sử dụng, không có hóa chất và gây độc hại. Nếu là cà chua bi thì bạn cần có 15 quả tương đương với 2 quả cà chua thường.

Để giảm cân với cà chua trong 2 ngày bạn cần chuẩn bị cà chua như trên. Sau đó rửa sạch khử trùng bằng nano hoặc dung muối loãng để ngâm. Tiếp đó, chúng ta có thể ăn trực tiếp cà chua hoặc chế biến thành món salad đơn giản để dùng.

cà chua giảm cân trong 2 ngày

Giảm cân với sốt cà chua trong 2 ngày

Nếu việc ăn sống trực tiếp cà chua gây khó khăn, bạn có thể giảm cân với cà chua trong 2 ngày bằng cách chuyển hướng chế biến thành các món sốt.

Cách này sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, nhưng cần chú ý đến lượng muối trong các món ăn. Bên cạnh đó bạn có thể thêm thịt lợn nạc hay thịt bò vào sốt cùng và ăn kèm salad rau xanh.

Mỗi bữa một cốc cà chua ép giúp giảm cân trong 2 ngày

Sinh tố cà chua là loại thức uống vừa dễ làm, ngon miệng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả . Chỉ cần mỗi bữa bạn say một cốc sinh tố thêm một chút nước để nước sinh tố không bị đặc.

Ngoài ra muốn giảm cân với cà chua trong 2 ngày bạn cũng có thể áp dụng thực đơn giảm cân bằng cà chua Tại Đây.

Những cách dùng cà chua giảm cân trong 2 ngày thật đơn giản nhưng lại có hiệu quả khá cao. Tuy nhiên bạn cần chú ý, nên ăn cà chua sau các bữa ăn để không gây hại cho dạ dày. Đồng thời, nên kết hợp đầy đủ với chế độ ăn uống giảm cân và bài tập thể dục giảm cân phù hợp nâng cao khả năng giảm cân hơn trong 2 ngày nhé.

 

Để nhận được tư vấn về sản phẩm và hướng dẫn cách đặt hàng bạn có thể để lại thông tin cá nhân thế trạng của mình tại hộp thư thoại hoặc có thể liên hệ trực tiếp với Sumbeau qua số hotline 0985.686.999 (04) 2268 0999, các chuyên gia của Sumbeau sẽ tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn, đem đến cho bạn sự lựa chọn tốt nhất.

sumbeau

 

>>> Xem thêm: Uống nước gì giảm cân nhanh nhất

Nguồn: https://giamcan365.vn/

Bạn đang đọc: Giảm cân với cà chua trong 2 ngày - Bạn tin không? Tại Mẹo giảm cân

Bình luận

Tải Thêm
100% Rating
Điểm: 5 / 5
2 Bình chọn
 

Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon


Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon