Mách các mẹ cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Đăng bởi: admin | Lượt xem: 249

Sau khi sinh vóc dáng của chị em đều bị thay đổi bởi quá trình mang thai dung nạp quá nhiều chất và bị chuyển hóa thành chất béo. Chị em luôn lo lắng cho vóc dáng của mình và tìm đủ mọi cách nhưng đều không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng vì bài viết này giamcan365.vn sẽ chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh bằng rượu gừng, mời chị em cùng tham khảo nhé

Công dụng giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Có thể nói, rượu gừng chính là phương pháp cứu nguy cho những mẹ bị vóc dáng xồ xề sau sinh đấy. Không những dễ thực hiện, giảm cân hiệu quả mà nguyên liệu còn rất dễ kiếm.

Theo kết quả nghiên cứu dinh dưỡng cho biết, trong gừng có chứa gingerol, hợp chất chống oxy hóa cao. Đồng thời có tác dụng giúp làm tăng độ pH cho dạ dày và hơn nữa là giảm được lượng mỡ thừa tích tụ khu vực bụng của các mẹ.

Bên cạnh đó, gừng còn có chức năng làm giảm lượng  Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể. Nó không những chỉ giúp giảm mỡ bụng sau sinh cho các mẹ mà còn rất tốt cho hệ tim mạch cho sức khỏe.

Khi các mẹ kết hợp gừng với rượu thì đây là phương pháp giảm cân sau sinh cực kỳ hiệu quả ổn định và an toàn với sức khỏe chị em.

Bài viết liên quan:

Cách dùng nước cốt gừng giảm béo như thế nào?

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Để có thể giảm cân sau sinh bằng rượu gừng, các mẹ cần thực hiên theo các bước dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Gừng tươi: 1 kg
  • Rượu trắng: 1 lít

Cách làm:

  • Gừng mua về rửa sạch đất, gọt vỏ và giã nhuyễn
  • Ngâm gừng với  rượu trắng trong hũ thủy tinh
  • Đậy kín hỗn hợp và để ngâm khoảng 1 tháng thì có thể dùng được.
  • Sau khi hỗn hợp rượu ngâm gừng được, chi em bỏ ra và sử dụng. Cách sử dụng rất đơn giản. Chị em dùng rượu gừng xao trực tiếp lên vùng có mỡ thừa, massage khoảng 30 phút. Rượu gừng có thể làm nóng và giúp đánh tan mỡ bụng tại khu vực tích mỡ.
  • Sử dụng rượu gừng giảm cân sau sinh khoảng 1 đến 2 tháng chị em sẽ thấy được sự thay đổi về vóc dáng.

Để có thể dùng được rượu gừng ngay sau khi sinh 5 ngày chị em nên chuẩn bị hũ rượu gừng này từ trước khi sinh.

Ngoài ra, chị em cũng có thể kết hợp rượu gừng ngâm với nghệ đều có thể giảm béo sau sinh hiệu quả.

Bạn có biết:

Mách bạn mẹo giảm cân bằng gừng và muối cực hiệu quả 

Những lưu ý khi giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Những lưu ý khi giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Những lưu ý khi giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

  • Các mẹ nên chú ý lựa chọn gừng tươi, loại gừng của Việt Nam tránh tình trạng mua những củ gừng hỏng, gừng lai của Trung Quốc sẽ không đạt được hiệu quả giảm cân hiệu quả.
  • Rượu trắng cần phải chọn loại rượu thật không nên dùng loại rượu giả, rượu pha tạp chất.
  • Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất nhưng hạn chế dung nạp chất béo, tinh bột, đường. Thay vào đó, chị em nên ăn nhiều rau, trái cây.
  • Tập luyện thể dục thể thao vừa có tác dụng nâng cao sức khỏe và vừa hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.
  • Trong quá trình chăm sóc con nếu không có nhiều thời gian đi tập tại các phòng tập thì chị em có thể tận dụng thời gian chăm sóc con làm việc nhà nhiều hơn để giúp cơ thể vận động. Đây cũng là cách giảm cân sau sinh hiệu quả.

Giảm cân sau sinh không khó nhưng chị em cần có độ kiên trì cao, thiết lập chế độ tập luyện cũng như ăn uống đảm bảo phù hợp. Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng trên có thể thực hiện hàng ngày vừa giúp giảm cân lại có thể đem lại làn da không thâm sạm.

Trên đây là những mẹo nhỏ giảm cân sau sinh bằng rượu gừng mà chị em có thể áp dụng. Hy vọng qua bài viết chị em có thể lấy lại được vóc dáng như mong ước.

Cám ơn chị em đã quan tâm theo dõi.

Để nhận được tư vấn về sản phẩm và hướng dẫn cách đặt hàng bạn có thể để lại thông tin cá nhân thế trạng của mình tại hộp thư thoại hoặc có thể liên hệ trực tiếp với Sumbeau qua số hotline 0985.686.999 (04) 2268 0999, các chuyên gia của Sumbeau sẽ tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn, đem đến cho bạn sự lựa chọn tốt nhất.

Bạn đang xem: Mách các mẹ cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng tại Mẹo giảm cân

Bình luận

Tải Thêm
100% Rating
Điểm: 5 / 5
1 Bình chọn
 

Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon


Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon