Muốn giảm cân cấp tốc hãy học Nhã Phương giảm 4 kg trong 4 ngày

Đăng bởi: admin | Lượt xem: 963

Là một diễn viên với nhiều vai diễn khác nhau, Nhã Phương không ngần ngại thay đổi bản thân nhất là vóc dáng. Có thể nói, đối với một ngôi sao đang hot của Vbiz thì vóc dáng ảnh hưởng khá lớn đến tên tuổi của cô. Chính vì vậy, có lúc Nhã Phương đã giảm 4 kg chỉ trong 4 ngày. Chúng ta cùng tìm hiểu cách giảm cân cấp tốc của cô ấy tại bài viết này nhé.

Giảm cân cấp tốc cùng ngôi sao Nhã Phương

Theo một cuộc phỏng vấn của Zing.vn với Nhã Phương cho biết, vì bận rộn nên cô không có thời gian nhiều dành cho các buổi tập luyện tại phòng tập mà các giảm cân cấp tốc của cô chủ yếu dựa vào công thức giảm cân theo thực đơn ăn kiêng khắt khe dưới đây (Nguồn: Zing.vn):

giảm cân cấp tốc

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 1: Muốn giảm cân cấp tốc, ngày một chỉ nên ăn trái cây nhưng không có chuối.

Theo cô cho biết, trong hoa quả chứa lượng calo và vitamin đầy đủ và có thể giúp cô hoạt động làm việc mà không khiến cô mệt mỏi. Dù loại bỏ các chất như tinh bột, đường, protein từ thịt nhưng cô vẫn có đủ năng lượng để hoàn hành tốt công việc của mình.

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 2: Ngày thứ 2, cô chỉ ăn rau xanh và củ quả để giảm cân cấp tốc. Trong thưc đơn ngày 2 của cô chỉ có cà rốt, súp lơ xanh, bắp cải dưa chuột và đậu phụ. Đây hoàn toàn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân cấp tốc hiệu quả.

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 3: Nhã Phương chỉ ăn rau củ, trái cây nhưng loại trừ khoai tây và chuối.

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 4: Thực đơn giảm cân cấp tốc của cô chỉ có 8 quả chuối và 3 ly sữa không đường đã tách béo. Sở dĩ cô ngày thứ 4 cô chỉ ăn chuối và sữa bởi vì cô muốn bù đắp lượng kali và cả natri thiếu hụt trong 3 ngày qua.

giảm cân cấp tốc

Đây là thực đơn ăn kiêng giảm cân của cô giúp cô giảm cân cấp tốc 4 kg trong 4 ngày. và cô tiết lộ thêm công thức giảm cân cấp tốc của mình được áp dụng theo công thức có tên General Motor Diet. Chê độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc này có xuất xứ từ Mỹ và đã được các chuyên gia về dinh dưỡng kiểm nghiệm sau đó đã được triển khai ở khắp quốc gia trên toàn thế giới.

Công thức giảm cân được thực hiện trên cơ chế cung cấp calo thấp hơn so với những gì cơ thể cần. Và từ đó có thể giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa và giảm cân cấp tốc.

Chế độ giảm cân cấp tốc này được diễn ra trong 7 ngày nhưng khi Nhã Phương thực hiện thì chỉ đến ngày thứ tư cô đã có thể giảm được 4 kg, người nhẹ nhõm hơn, vóc dáng chuẩn hơn thon gọn hơn.

Để có thể giảm cân cấp tốc và đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta nên áp dụng hết công thức giảm cân này trong 7 ngày, vói:

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 5: 1 bát cơm cùng 6 quả cà chua

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 6: 2 bát cơm và ăn nhiều rau xanh

Giảm cân cấp tốc với thực đơn ngày 7: 1 bát cơm, rau xanh và nước ép hoặc sinh tố trái cây.

Ngoài chế độ giảm cân cấp tốc như trên, Nhã Phương còn chia sẻ, chúng ta cần uống nhiều nước hơn, mỗi ngày nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Điều này giúp cho quá trình giảm cân tốt hơn hiệu quả hơn lại giúp làn da trở nên căng mịn sáng đẹp hơn.

Và sau khi thực hiện công thức giảm cân cấp tốc này các bạn cần chú ý phải duy trì chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột thì hiệu quả giảm cân mới đạt được kết quả cao nhất.

 

Xem thêm: Thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc

Xem thêm: Giảm 8 cân trong 2 tuần bạn có tin được hay không

 

Để nhận được tư vấn về sản phẩm và hướng dẫn cách đặt hàng bạn có thể để lại thông tin cá nhân thế trạng của mình tại hộp thư thoại hoặc có thể liên hệ trực tiếp với Sumbeau qua số hotline 0985.686.999 (04) 2268 0999, các chuyên gia của Sumbeau sẽ tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn, đem đến cho bạn sự lựa chọn tốt nhất.

Nguồn: https://giamcan365.vn/

Bạn đang đọc: Muốn giảm cân cấp tốc hãy học Nhã Phương giảm 4 kg trong 4 ngày Tại Giảm cân nhanh

Bình luận

Tải Thêm
100% Rating
Điểm: 5 / 5
1 Bình chọn
 

Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon


Giảm cân cấp tốc - Phút chốc eo thon